Стало відомо, як правильно їсти волоські горіхи
Клітковину, вітаміни і мінерали, корисні жири , Омега-3 кислоти і ще безліч важливих для здоров’я мікроелементів міститься у волоських горіхах. Про це повідомляє психолог, дієтолог, консультант по здоровому харчуванню Ксенія Рен, пише agronews.ua. Чим корисні волоські горіхи для здоров’я Волоські горіхи містять безліч вітамінів: B2 і B12, A, D C, E, K, ненасичені жирні кислоти омега 3 і омега 6, Continue Reading →