Експерти порівняли користь полуниці та малини для здоров’я

Обидві ягоди містять антиоксиданти, клітковину та важливі вітаміни, але їхній вплив на організм різний. Експерти порівняли полуницю та малину й пояснили, у чому полягають головні переваги кожної з них, пише agronews.ua. Полуниця та малина — одні з найулюбленіших літніх ягід. Обидві багаті на вітаміни, мінерали, клітковину й антиоксиданти, однак мають різні переваги для здоров’я. За словами експертів, малина краще підходить для підтримання стабільного рівня цукру в крові, тоді як полуниця є одним Continue Reading →

---