Названо найкориснішу крупу, яка зміцнює серце і судини та знижує тиск
Раціон, у якому присутні різні види круп, здатен значно впливати на стан серцево-судинної системи. Більшість людей робить вибір на користь гречки або вівсянки, проте фахівці все частіше наголошують на перевагах пшона, пише agronews.ua. Ця проста і вкрай недооцінена крупа містить унікальний набір корисних речовин, які підтримують серцевий м’яз, покращують роботу судин і допомагають організму краще давати раду щоденним навантаженням. Пшоно містить величезну Continue Reading →