Недостатній сон смертельно небезпечний для людей: названо вік
Журнал Plos Medicine: вченими встановлено небезпеку нестачі сну для людей похилого віку, пише agronews.ua. Дослідники, які представляють Університетський коледж Лондона (University College London), дійшли висновку, що недосипання у певному віці стає смертельно небезпечним. “Сон тривалістю менше п’яти годин на добу підвищує ризик передчасної смерті людей похилого віку на чверть”, – цитує вчених Plos Medicine. За словами провідного автора Continue Reading →