Стало відомо, чому яйця треба їсти щодня
Яйця — це звичний продукт на нашому столі. Але мало хто здогадується, що вони є справжнім скарбом для здоров’я організму, пише agronews.ua. Лікарі говорять, що регулярне вживання яєць може в рази покращити загальне самопочуття, зміцнити імунітет і навіть знизити ризик хронічних захворювань. І все це без дорогих біодобавок та жорстких дієт. Розповідаємо, яка користь яєць для здоров’я і скільки можна їсти щодня. Ідеальне джерело білка. Яйця містять усі Continue Reading →