Що не можна їсти в спеку: перелік продуктів та напоїв
Спека є небезпечною для здоров’я, і мова йде не лише про сонячні і теплові удари. Високі температури погано переносять літні люди, маленькі діти, ті, хто має хронічні захворювання, зокрема, серцево-судинні, діабет тощо, пише agronews.ua. Експерти радять уважно ставитися до раціону у спекотні дні. Алкоголь, продукти, багаті сіллю й цукром, не допомагають організму впоратись зі спекою, сприяють дефіциту поживних речовин і води, тому варто обмежити їх кількість в раціоні. Така Continue Reading →