Науковці назвали продукт, який контролює рівень цукру в крові
Всупереч поширеній думці, деякі вуглеводи все ж таки можуть стабілізувати рівень цукру в крові. Ці корисні сполуки містяться в бобових. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Це квасоля. Дослідження вчених показують, що цей вид бобових є справжньою скарбницею поживних речовин, що сприяють підтримці здорового рівня глюкози. Квасоля містить потужну частку клітковини, білка та магнію за низького глікемічного індексу. Цей універсальний продукт можна вживати як окрему страву, Continue Reading →