Стало відомо, скільки води треба випивати щодня
Наше тіло містить великий відсоток води, тому дуже важливо дотримуватися водного балансу, щоб уникнути низки проблем зі здоров’ям. Вода бере участь майже у всіх процесах, які підтримують життя. Про це повідомляє Уніан, пише agronews.ua. “Вода необхідна для виживання організму”, – розповідає дієтолог Крісталу Скотт. “Вона допомагає регулювати температуру, транспортує поживні речовини, виводить відходи, змащує суглоби і Continue Reading →