Названо 5 способів зниження цукру в крові
Дієтолог Сара Гароне порадила внести кілька змін у дієту та спосіб життя. Про це повідомляє greenpost.ua, пише agronews.ua. Прогулянка після їжі Численні дослідження показують, що фізична активність позитивно впливає рівень цукру в крові. За даними Harvard Health, як силові тренування, так і аеробні вправи знижують рівень HbA1c (глікований гемоглобін), навіть якщо вони не призводять до втрати ваги. Крім Continue Reading →